Bijvoorbeeld wanneer je aardig gevonden wil worden, maar ook je grenzen aan wil geven, je het gezin in tact wil houden maar niet gelukkig bent in de relatie, je af wil vallen, maar geen aanpassingen wil doen in hoe je leeft, je behoefte hebt aan nabijheid maar ook een grote behoefte hebt aan autonomie.

In mijn aanpak focussen we op het ontvouwen van dit conflict en het verkennen van jouw binnenwereld.

We kijken naar impliciete thema's die aanwezig zijn in je lichaam en geest. Door ruimte te geven aan deze thema's kunnen ze zich ontvouwen en kunnen we inzicht krijgen in de onderliggende oorzaken van je psychisch lijden. Jouw ervaring en beleving zijn leidraad, ik volg jou.

Deze manier van werken wordt ‘fenomenologische reflectie’ genoemd, dat klinkt ingewikkeld maar het is juist een methode die toegankelijk is voor iedereen.

Belangrijk om te weten is dat je niet altijd precies hoeft te begrijpen welk conflict er is opgelost. Het gaat erom dat je verandering opmerkt en dat je je beter gaat voelen. Je hoeft je niet bezig te houden met theoretische kaders of analyses, want het werk gebeurt op de stoel. Ik creëer een veilige omgeving waarin we samen aan de slag gaan.